下午考生要去看考场，明天就高考了，很多家长都在埋怨天空不作美，其实，几乎每年的高考都要下雨，有人说那是考生的眼泪，有人说那是父母的汗滴，有人说那是恩师的教诲……让小编说这是老天在眷顾莘莘学子们，龙行有雨，虎行生风，明日鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空！祝参加高考的所有孩子们超常发挥、金榜题名、梦想高飞！

今天下午3:30，我们的考生将进行考场试座，熟悉环境。在此提醒考生：看考场不是“走过场”，需要对交通、考场分布、座位信息等细节尽快了解和熟悉，还要对考点和考场的相关信息了解到位。另外还有一项重要的事情，那就是一定要妥善保管好准考证。

1、熟悉考场周围交通

高考考点通常都是交叉安排的，考生往往需要到另一个学校去考试。所以，事先踩点，熟悉考点周围的环境，将有利于考生做好准备工作，顺利进入考试状态。

在熟悉考点的过程中，要注意了解从自己的居住地到考点有多远，用什么方式、什么路线去考点最为安全便捷，单程需要花多少时间。如果考点离居住地比较远，还要在考点附近找一找，看看有没有休息和就餐的地方。熟悉考场早作准备，消除陌生感，会给考生带来信心和安全感。

另外，已经确定去考场的路线和交通工具，在考试期间最好不要随意变换，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。

2、算好赴考时间

熟悉考场时，一定要从家里/高考住的酒店出发，也就是说沿着赴考路线走一遍。算一算，从家或酒店到考场需要多长时间。今年6月7、8日都是端午假日，相对来说可以避免早高峰，但是可能会有更多的家长送考，交通压力预计不会有太明显的减弱。为了不耽误考试，考生和送考人员，一定要掌握好时间，最好提前1小时出行，尽量错开出行高峰期到达考点。路途一定要注意安全，避开高危路段。

3、核对信息找准座位

各考点候考区都有考场分布示意图，考生在“踩点”时，应认真对照准考证与考场及座位信息是否一致，一定要记准自己考场号和座位号的具体位置。

4、熟悉考场环境

不同的学校，课桌椅的高度、摆放等会有所不同，找到自己的座位后，可以坐下来感受一下，提前适应，心里才有底。还要检查桌脚、凳脚是否会摇晃，检查桌面、抽屉里是否有别人留下的东西，如果有，及时向老师汇报。

5、考前教育要认真听

考生要认真听考点的考前教育，高考是非常严肃的国家教育考试，需要用严肃、认真的态度来对待，不要与同学交头接耳。同时，还要认真听老师强调的考试答题注意事项，并签订《考生诚信考试承诺书》。

6、看清禁入禁出物品

考生“踩点”时，特别要注意仔细阅读《考试规则》，对考试禁止的事项要提前做好准备。禁止带入的东西有：手机、手表、各种电子设备、计算器、纸张等。

7、找好厕所和医务室

考试前，个别考生因为紧张，可能会出现频繁上厕所的情况。“踩点”时，考生应注意本楼层以及其他楼层的厕所位置，以便考前顺利“释放”紧张情绪。同时，考试当天，尽量不吃稀饭或过量饮水，避免出现生理性异常反应。此外，对考点的医务室、心理疏导室等场所的分布位置都应有所了解，以备不时之需。

 

“十年磨一剑，一朝试锋芒。”

斗转星移，又是一年高考季

人只有在心态放松的情况下

才能取得最佳成果

心平气和，清明无念

不浮躁，不盲动

放松心态，精尽努力

专心做自己该做的事

拿出我们最佳状态冲刺高考！

 

考 生 篇

 1.相信自己

相信自己这不是一句空话

上什么样的学校可能不会完全取决于自己的意愿

但是，成为什么样的人才，你们有完全的自主权

2.不要轻易改变自己

不轻易改变自己的作息规律

不轻易改变自己的心境

不轻易改变自己良好的学习习惯

3.了解高考流程

考前几天，多了解一些高考环节

把考试流程变成自己的日常生活节奏

4.建立规范答题的意识

考场上除了要注意保持卷面整洁外

答题一定要规范

做到书写工整，做到不涂抹，不勾划，不写过小的字

总结答案有层次，作图清晰、干净、利落。

家 长 篇

（考试临近，这些事家长们得知道）

1.多鼓励

考生考试前最多的担心是“怕发挥失常”

几乎每个孩子都会问父母“如果我考不好怎么办”

这个时候最好认真地与孩子共同面对这个问题

承认考不好的确是我们不愿接受的

但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”

只有这样，将来才不会后悔自责

2.家长不该说什么

不要总是问“复习地咋样了”

因为孩子没法回答你！

事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的

3.孩子总是失眠怎么办

可选择全身运动的项目

如乒乓球、羽毛球、跳绳、打拳做操等

还可选择一些能快速清除大脑疲劳的运动

如快走、慢跑等可缓解紧张情绪，更有利于夜晚入睡

4.家长能做什么

具体来说，一是照顾他的饮食、生活起居

二就是闭上批评的嘴巴

也许他吃饭时间有点长

也许他在厕所磨叽了半天

也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……

敲 重 点

迟到15分钟就禁止入场

高考一般是迟到超过15分钟不能进入考场，而英语考试很特殊的，比如说2:30-2:45是测试听力，则15分钟。你不能超过2：45，否则取消英语成绩。所以要在2：45分之前来到考场。

稿纸、手机是“禁品”

只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。

须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔

考生必须用2B铅笔作答客观题（选择题部分），用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题（非选择题部分）。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答（包括画表及辅助线）。否则答案无效。

答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出教室

正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开教室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开教室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开教室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

考生千万不要冒险作弊

12年寒窗苦读不容易，希望考生一定要自爱、自重。国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统，凡是考生考试违纪作弊的，都有闭路电视监控系统录像数据作凭证，考生千万不要冒险作弊，切莫因小失大。

考完一科不要患得患失反复去想

1、临近考场前，可以自己独处一会儿。

前20分钟回想一下当天要考试的科目。进考场后，一般还有10分钟左右的时间，可以放松下肌肉，缓解紧张的情绪。

2、高考如果碰到自己的弱项，可以告诉自己，“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，

不要对题，或者回想哪些题没做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科的准备工作。

3、提前一天要准备什么？

必须携带的：准考证、身份证、2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、无封套橡皮、三角板、直尺、圆规等文具。

每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。

应对高考常见病

头痛：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试试一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、舒缓疼痛。

腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

中暑：保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。

失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试，用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。

一年一度的高考

明天就开始了，

对于考生来说

高考是改变命运的一场考试

对于父母来说

高考就是一场

不计回报的默默付出

入考场前，要做什么准备

高考当天，如何照顾好自己身体

1、女生高考恰逢生理期怎么办？

家长可以帮助女儿把姜末剁碎冲进红糖水喝，缓解因紧张带来的疼痛。敷热水袋也可以缓解症状，切忌不要轻易服用避孕药，可能导致月经不调甚至大出血。

2、头痛怎么办？

如果感到头痛，可以试试服用10mg的维生素b1或者b2。可以营养神经、缓解疼痛。如果腹泻，要注意补充水分，适量服用相关药物。同时要预防中暑，保持空气流通，多喝水，穿宽松衣服。

3、高考前身体不适

如果高考前一天出现拉肚、胃疼的话，应在饮食上尽量清淡，也可以做做运动来放松。如果高考前失眠了，也不要太过担心，即使一夜没睡，人的大脑保持一定的兴奋状态中是不会影响智力水平发挥的。

考试过程中遇到以下问题怎么办

1.试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页

拿到卷子后，《考试指令》提醒考生核对试卷是否为当堂考试科目，清点有无缺页，检查试卷有无漏印，字迹不清和试卷有无破损及其它异常情况；提醒考生看试卷和答题卡上的注意事项；开考后才发现异常情况要求更换试卷和答题卡的，所延误的考试时间不予补偿。

2.拿到试卷后情绪不稳定，紧张

利用提前入场的时间做几次深呼吸，尽快使自己的情绪稳定下来。在得到答题卡后，根据《考试指令》的提示，应先将准考证号码、姓名等信息按要求填写在规定位置:在可以答题后，不要匆忙作答，应快速浏览试卷，了解试卷结构、题型、题量、分值等基本情况，做到心中有数。

3.答题时，如何分配时间？

高考是限时考试，既考答题的准确度，又考答题的速度，要求既快又准确。这就要求考生要学会“量体裁衣，看分花时”，那么，可以先做容易题，做自己较有把握的题目，后做难题，在做完较容易的题目后，心里会更有底，自信心大大增强，情绪变得轻松，智力活动也恢复了状态，这时全力以赴攻克难题，成功的概率较大。

4.答题时，是否有答题技巧？

答题时还要坚持宁错勿空的原则，不留空白，分分必争。考生答题前应认真审题，在审题时，应注意掌握一些方法和程序。

(1)仔细阅读答题说明。每份试卷和答题卡前面都有关于本卷考试“注意事项”之类的要求，考生在答题前必须弄清这些问题；

(2)看清题目要求，考生在答题前应看清题干要求；

(3)看清题目本身。在解答前看清每道题目给予的条件、问题和要求，弄清题目的提问及其各个问题的关系，特别注意寻找其中的隐含条件，抓关键词，有效提取解题的信息。

5.答题时，记忆堵塞怎么办？

考试中发生“记忆堵塞”现象，不妨尝试下面几种方法:

(1)保持镇静。“记忆堵塞”在非常紧张的环境里容易发生，所以这时要保持镇静，否则会越紧张越想不起来，然后再慢慢地努力回忆问题的答案。如果仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过会儿再来做这道题；

(2)联想。不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，把回忆起的内容迅速记下来，然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索；

(3)利用其他试题。后面的试题也许会提供某些线索，以帮助回忆起该道题的答案。

6.试卷还没做完怎么办？

如果还剩十分钟，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会提醒考生。

7.试卷做完后，剩余时间该如何利用？

试题做完后，应利用余下的时间对试卷进行细致地检查和验算:

(1)检查有没有遗漏或没有做完的题目；

(2)检查各题的解答过程和结果，如余下时间不多，可重点检查有问题的地方；

(3)检查答题卡的姓名、考号、座位号是否已按规定准确书写或填涂，答题卡有无漏涂、错涂等；

(4)检查答题卡上是否有与答案不相干的文字或符号。值得注意的是，在检查和验算的过程中，如果没有足够的把握，最好不要随意更改自己的结果。

考场应急，你必须知道的几件事

1、准考证丢失怎么办？

如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或者街道办事处开证明到市（区）县招办补办准考证；如果是考试当天丢失的话，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科，后补办。

2、丢失身份证怎么办？

先拨打110，说明自己的情况后，咨询自己所在的就近派出所。

3、脑子紧张发蒙怎么办？

这时，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。告诉自己“我复习的很好，一定会考出好成绩”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解决简单的题目，过一定时间后，情况会好些。

4、考试时发现时间来不及了怎么办？ 

首先要做的是调整心态，消除紧张情绪。调整好情绪后，想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡。再整体看还有几道题没做、难易程度如何、各题的分值是多少，先做容易的、花时间少的题目。

5、考试结束，试卷、答题卡，未署名怎么办？

要立即向监考老师举手报告，得到同意后立即书写，一定不要擅自动笔，否则容易被老师误认为作弊。

 

只要你下定决心努力，

全世界都会为你让路！

高 考 加 油

十年扬帆征战场

今朝姓名题金榜

在这里预祝各位考生

考的都会~

蒙的全对~